BRATISLAVA 25. júna – Prieskum bol realizovaný na základe online zberu dát. Zúčastnilo sa ho päťsto internetových respondentov zo vzorky National Sample SK vo veku nad pätnásť rokov.
So svojou postavou je úplne spokojných iba štrnásť percent internetových Slovákov. Výrazné rozdiely sa ukazujú medzi pohlaviami. Zatiaľ čo medzi mužmi je úplne spokojných devätnásť percent, medzi ženami je to len deväť percent. Skôr spokojných je so svojou postavou tridsaťsedem percent opýtaných, skôr nespokojných dvadsaťjeden percent a úplne nespokojných trinásť percent.
Dve tretiny Slovákov sa v minulosti pokúšali o zníženie telesnej hmotnosti, pričom častejšie to boli ženy ako muži. Raz sa o chudnutie pokúsilo pätnásť percent respondentov, opakovane tak urobili takmer tri štvrtiny. Naopak, o zvýšenie hmotnosti sa v minulosti pokúšalo iba sedem percent opýtaných. Zmenu hmotnosti vôbec neriešilo dvadsaťsedem percent ľudí.
#vlozeny_clanok_17326_sirka#Tí, ktorí sa o redukciu váhy pokúsili, najčastejšie volili zvýšenie bežnej telesnej aktivity, ako je častejšie chodenie pešo alebo používanie schodov namiesto výťahu, a úpravu jedálnička. Medzi často využívané stratégie patrí aj obmedzenie kalorického príjmu a zvýšenie športovej aktivity, vrátane silového tréningu alebo behu. Niektorí sa pokúsili o hladovku či rôzne formy pôstu. Časť respondentov siahla po prípravkoch na chudnutie alebo sa zamerala na zlepšenie spánkových návykov.
