„Výber potravín podľa krvnej skupiny má priamy dopad na redukciu tukového tkaniva, zrýchlenie metabolizmu, efektívnejšie trávenie a s tým spojenú aj rýchlejšiu schopnosť regenerácie a zvyšovania výkonu,“ hovorí Hanáková na základe svojej desaťročnej klinickej praxe.
Zakladateľom výživovej teórie podľa krvných skupín je naturopat Peter J. D’Adamo, ktorý ňou odkazuje na vzťah medzi skladbou jedálnička a krvnými skupinami. Podľa neho je každý z nás individuálny a má genetické predispozície na to, čo môže jesť a čo nie. Najlepšie sú na tom osoby s krvnou skupinou B a najnáročnejšie to majú Áčkari.
#vlozeny_clanok_16162_sirka#
„Prax ukazuje, že ak dokážeme pozmeniť konzumované potraviny, môžeme natrvalo zredukovať neželaný tuk a dosiahnuť lepšiu vitalitu organizmu. Napríklad stačí nahradiť bravčové mäso morčacím, pšenicu ryžou, papriku reďkovkou, mliečne výrobky rastlinnými a podobne,“ pokračuje Hanáková.
Aká strava je vhodná pre vašu krvnú skupinu a ktoré potraviny vás, naopak, môžu brzdiť? Prinášame skúsenosti Veroniky Hanákovej, ktorá si funkčnosť naturopatie overila už na stovkách klientov.
