BRATISLAVA 7. január – Ľudia začínajúci so športom často robia chyby, ktoré ich relatívne rýchlo od pohybu odradia. Najväčšou z nich je podľa odborníkov negatívny prístup a neustále hľadanie výhovoriek. Pri športovaní je preto podľa nich v prvom rade najdôležitejšie správne nastavenie mysle. „To, čo musíte zmeniť, je váš postoj. S radosťou a chuťou vám to pôjde oveľa ľahšie, a tým si postupne vytvoríte k pohybu pozitívny postoj a návyk, čo neskôr určite oceníte,“ ozrejmil výživový poradca a tréner Jíří Skála.
#vlozeny_clanok_16931_sirka#
