BRATISLAVA 28. februára – Ponúka navyše fyzické a duševné benefity. Pre mnohých sa beh stáva osobnou výzvou a dobrým spôsobom, ako trénovať s motiváciou, je prihlásiť sa na obľúbené preteky.
Dátum označený v kalendári pomôže trénovať dôslednejšie a intenzívnejšie, aby sa bežci v deň pretekov dostali do čo najlepšej formy. Ako však upozorňuje web denníka AS, je to dvojsečná zbraň, pretože populárne preteky odhaľujú bežné chyby medzi športovcami, ako napríklad predchádzajúci tréning alebo tempo pretekov v samotnom podujatí.
#vlozeny_clanok_17058_sirka#Keď sa niekto prihlási na obľúbené preteky, z podujatia sa stane akýsi test, v ktorom chce bežec sám sebe dokázať, čoho je schopný a ako veľmi sa tréningom zlepšil. To je prípad, keď veľa ľudí robí veľmi bežnú chybu – idú nad svoje tempo.
