Aký máte vzťah k behu a behaniu?
Začal som behať trochu neskôr, pred niekoľkými rokmi, ale, ako sa vraví, nikdy nie neskoro. Pre profesionálnych futbalistov je najväčší problém nájsť si čas. Behávam približne dvakrát do týždňa. Ak máme v týždni jeden zápas, behám vždy v nasledujúci deň po ňom, a je to súčasť mojej regenerácie. Zameriavam sa najmä na zónu 2 v tepovej frekvencii, lebo tá je dôležitá v mojej futbalovej kariére. Som presvedčený, že keď skončím, behu sa budem venovať ešte intenzívnejšie a s radosťou.
Kde zvyčajne behávate?
Bývam pri nákupnom centre Eurovea, hneď pri Dunaji. Preto behávam popri rieke. Niektorí cyklisti možno nie sú zo mňa nadšení, ale mám rád prírodu a prostredie s vodou a stromami sa mi veľmi páči. Zopárkrát som si bol zabehať aj na Kolibe, ale tam je to viac do kopca a potom zasa dolu, čo mi nevyhovuje. Preferujem rovinku, preto je trasa popri rieke ideálna.
#vlozeny_clanok_16744_sirka#
