Keď už lekár predpíše antibiotiká, ochorenie je vážne a organizmus potrebuje všetky sily na to, aby porazil množiace sa baktérie. Navyše, antibiotiká samé osebe sú preň riadnou záťažou. Ak svoje telo oslabíte ešte aj tréningom, forma vám rozhodne neporastie, naopak, môžete na to poriadne doplatiť.
K tréningu sa po ukončení liečby antibiotikami vracajte postupne, pomaly. Plná záťaž by nemala prísť skôr, ako po troch týždňoch. A neskracujte si liečbu, ani keď máte pocit, že vám už nič nie je. Lebo najdlhšie prežívajú najsilnejšie baktérie. Ak antibiotiká vysadíte skôr, mikróby sa znova rozmnožia a zničiť ich bude ešte ťažšie.
Presne takto vzniká odolnosť baktérií voči liečbe. Predpokladá sa, že v priebehu nasledujúcich 30 rokov odolné baktérie vezmú viac ľudských životov, ako si dnes berie rakovina. Vývoj nových účinných antibiotík je totiž veľmi pomalý.
#vlozeny_clanok_16162_sirka#
