V roku 2019 tu zvíťazil Hillary Kipsambu – svoju výnimočnosť potvrdil vlani v Paríži osobným rekordom 2:04:44. Zaujímavý je tiež príbeh poslednej víťazky MMM: Etiópčanka Ayantu Kumela si po svojom prvenstve v Košiciach v roku 2021 vydobyla miestenku práve v NN tíme a je reálna šanca, že sa objaví v košických uliciach opäť a so značkou NN na hrudi.
Členkou tímu je aj populárna Holanďanka Nienke Brinkman (28). Plný tréningový a súťažný program jej síce neumožní účasť na tohtoročnom košickom maratóne, no pri tejto príležitosti nám exkluzívne poskytla svoj inšpiratívny bežecký príbeh. Môže byť skvelou motiváciou pre všetkých, ktorí práve trénujú na pol/maratón či inú bežeckú súťaž alebo s behom len začínajú.
Nienke, športuješ od malička a v minulosti si profesionálne hrávala pozemný hokej, kde je dôležitý aj beh. Serióznejšie si však začala behávať pred 2 rokmi počas pandémie a dnes dosahuješ famózne výsledky…
#vlozeny_clanok_14748_sirka#Počas lockdownu som začala behať, aby som mala aspoň nejaký pravidelný pohyb. Individuálny beh bol jedna z mála možností, ako dodržať pandemické opatrenia, a zároveň športovať. Po čase som si všimla, že svoje zvyčajné 12 až 16 kilometrové okruhy zabehnem čoraz rýchlejšie. To bol moment, keď som vedome začala samu seba vyzývať k ešte väčším výkonom.
Na svoj prvý maratón si sa prihlásila bez toho, aby si tréningovo zabehla naraz 42 kilometrov. Čo ťa viedlo k takému rozhodnutiu?
Fascinovala ma myšlienka zabehnúť maratón. Keď bolo opäť možné stretávať sa s priateľmi, začali sme behávať spolu. Uvedomili sme si, že každý týždeň absolvujeme celkom veľa kilometrov a bolo by super mať spoločný cieľ pre naše tréningy. Maratón v Amsterdame bol v tom roku zrušený, no prihlásili sme sa na iné preteky.
Zabehla si skvelý čas. Už vtedy si sa rozhodla, že sa chceš venovať behu profesionálne?
V tom čas som začala behávať pod dohľadom trénera. Môj prvý tréner Benjamin Ueltschi nebol vtedy ešte profesionálnym koučom. Trénoval našu skupinku na univerzite. Veľmi sa mi páčil spôsob, akým nás viedol, a on mal tiež záujem začať s trénovaním. Bola to teda „win-win“ situácia pre nás oboch. obaja sme boli amatéri a naučili sme sa spolu veľa. Odkedy pracujem s Benjaminom mám menšiu tendenciu prepracovať sa. Jeho program mi vyhovuje. Náš tréning pozostáva z 80 % ľahšieho tréningu šetriaceho energiu, počas ktorého si dokáže moje telo aj oddýchnuť a z 20 % vysoko kvalitného tréningu, keď zaberiem naplno.
Ako vyzerá tvoj typický tréningový deň? Máš špeciálny jedálniček?
Každý deň mám dvojfázový tréning. Trénujem ráno a popoludní a striedam beh, cyklistiku a telocvičňu. No pár dní pred maratónom oddychujem. Toto obdobie je pre maratóncov najťažšie. Chceli by trénovať, ale nie je to dobré. Pred pretekmi si treba oddýchnuť a načerpať energiu. Čo sa týka výživy, nemám špeciálnu diétu, ale v tejto oblasti dostávam silnú podporu z NN Running Team.
Ktorý je tvoj najobľúbenejší maratón?
Jednoznačne NN Maratón v Rotterdame. Bol pre mňa veľmi špeciálny. Bežala som pred domácim publikom a bola tam celá moja rodina, ktorá ma videla bežať prvý raz. Bol to úžasný deň.
