Nov projekt
Branding behame fr70 170 vlavo
Branding behame fr70 170 vpravo

Nepatrím k favoritom, necítim žiadny tlak a to mi vyhovuje, tvrdí pred halovými MS v Belehrade Ján Volko

SITA
SITA
17. 3. 2022
/
Gabriel Bogdanyi/ atletika.sk / SAZ
Z halových majstrovstiev Európy má na šesťdesiatke kompletnú medailovú zbierku, na halových MS už bol vo finále šiesty ako najlepší Európan. Na svetový šampionát do Belehradu však necestoval v úlohe favorita, no je odhodlaný šprintovať čo najrýchlejšie a pobiť sa opäť o čo najlepšie umiestenie. „Základný cieľ je postúpiť do semifinále. Nevylučujem však ani krajší scenár, keďže na predošlých halových šampionátoch som bol schopný vygradovať formu v pravej chvíli,“ vraví pred halovými MS 2022 v Belehrade šprintér Ján Volko, zverenec trénerov Nade Bendovej a Róberta Kresťanka.

V akom mentálnom naladení ste cestovali na víkendové halové MS v Belehrade?


Je to fajn, cítim sa dobre. Myslím si, že všetko funguje, ako má. Necítim stres, nie som pod tlakom – na rozdiel od predošlých rokov, keď som patril do širšieho okruhu favoritov. Časy, ktoré som zabehol zatiaľ v tejto sezóne, ma neoprávňujú pomýšľať na nejaké popredné umiestenia. Preto sa teraz odo mňa nečaká medaila a ani nič podobné. Bez ohľadu na to sa však budem sa v Belehrade snažiť dosiahnuť čo najlepší výkon i umiestenie. Stať sa môže všeličo…
Dáva vám záverečná príprava dôvod na optimizmus?
Posledné dve súťaže – majstrovstvá Slovenska aj míting v Belehrade – pre mňa dopadli celkom dobre, dosiahol som celkom dobré výkony 6,68 a 6,69. Myslím si, že z nich môžem ešte čosi ubrať. Navyše, belehradské víťazstvo mi pomohlo zdvihnúť trochu sebavedomie a dobre sa naladiť pred svetovým šampionátom.
Čo naznačili posledné tréningy pred odchodom do Belehradu o vašej forme pred vrcholom halovej sezóny?
Plus-mínus som približne na takej úrovni, ako na začiatku januára, keď som si zlepšil osobáky na 150 aj 300 metrov. V niektorých ukazovateľom som síce pomalší, ale z toho nerobím vedu. V závere prípravy sme s trénermi najmä vylepšovali drobné detaily, ktoré som kedysi robil automaticky, ale v poslednom období som na ne trochu zabudol. Verím však, že sme na dobrej ceste a na halových MS to bude už v poriadku.
Ako ste na tom zdravotne?
Našťastie, nič ma netrápi, všetko je OK. Ak, pravda, nepočítam občasnú únavu.
Z vyše päťdesiatky šprintérov prihlásených na 60 metrov máte na konte až 32. najlepší tohtoročný čas – 6,68. Tabuľkovo teda nepatríte do okruhu favoritov ako na predošlých MS v Birminghame 2018 či európskych šampionátoch pod strechou. Vyhovuje vám takáto pozícia?
Áno, určite vnímam tento fakt ako výhodu. Už som to spomenul, že necítim tlak. Môžem len prekvapiť. Vzhľadom na moje výkony v sezóne sme si s trénermi stanovili cieľ postúpiť do semifinále. Všetko navyše bude len bonus.
Čo bude potrebné, aby ste tento základný cieľ splnili?
Určite bude nevyhnutné šprintovať aspoň tak rýchlo ako na slovenskom šampionáte v Bratislave či na belehradskom mítingu, ba možno ešte o kúštik lepšie. Predpokladám, že výkon 6,67 – 6,68 by mohol byť už postupový.

Prečítajte si tiež