Namiesto dusenej a grilovanej ryby si môžu dať vyprážaného kapra alebo nahradiť varené zemiaky zemiakovým šalátom bez majonézy. „To, či by sa mali diabetici obmedzovať počas Vianoc v jedle, závisí od stavu metabolickej kompenzácie. Dobre liečený diabetik si môže počas sviatkov dovoliť malé prehrešky,“ povedala diabetologička Adriana Ilavská. Zle kompenzovaný diabetik by si však vybočenie z diéty nemal dovoliť. „Otázne je, prečo nemá najlepšie glykémie – ak bežne nedodržuje odporúčania a ešte povolí uzdu všetkým svojim chuťovým vnemom a túžbam, mal by rátať s možnými zdravotnými komplikáciami,“ upozorňuje odborníčka.
Jednorazové porušenie diéty nijako podstatne neovplyvní stav diabetika. Potom sa však treba čo najskôr vrátiť k vhodnému výberu potravín a nezlyhať. Výnimkou je diabetik liečený inzulínom, pretože zmene stravy musí prispôsobiť dávku inzulínu. Pritom je potrebné sledovať glykémie pri sebakontrole glukomerom, pripomína diabetologička. Cukrovkári by tiež nemali zabúdať počas sviatkov ani na pravidelný pohyb.
#vlozeny_clanok_15860_sirka#Cukrovka spočiatku nebolí, neskôr sa k nej ale môžu pridružiť iné závažné komplikácie, ako sú amputácie končatín, oslepnutie, zlyhanie obličiek, infarkt, mozgová príhoda. Svoje zdravie si však vedia diabetici výrazne ovplyvniť sami. „Správna diéta spojená s pohybovou aktivitou ovplyvňuje ochorenie na 75 – 80 percent,“ podčiarkla diabetologička Katarína Černá.
