Chceš sa páčiť? Chceš byť plná energie? Chceš byť in? Hýb sa!
Človeku dnes chýba 40 minút pohybu denne! Ako k tomu prišlo? Veľmi ľahko: kam môže, tam si príde; čo môže, nechá za seba urobiť rôzne stroje a domácich pomocníkov. Prečo to robí? Aby ušetril čas, ktorý potom venuje úplne zbytočnej práci, ktorú...1.8.2013
To je borec! Kanaďan Ray Zahab prebehol púšť Gobi
Expedícia Gobi je zavŕšená a úspešne! Ďakujem všetkým, bez vás by som to nedokázal! Tento odkaz fanúšikom uložil na sociálnu sieť ultramaratónec Ray Zahab 24. júla. Kanaďan mal v tom čase v nohách 2300 km a za sebou dobrodružnú púť naprieč...30.7.2013
Ako s pomocou športovania prežiť leto v práci s radosťou
Predstava leta v práci, keď nemáte možnosť si užívať dovolenku, vonku vládnu tridsiatky, alebo je bez mráčika, všetci známi niekde pri vode, pri mori, na vode, v horách ..., to jednému nepridá. Ak vás niečo podobné tento rok v lete alebo v jeho...25.7.2013
Martin Kučera: Eufória z víťazstva potlačila únavu z troch behov
Najväčšiu senzáciu počas atletických súťaží 27. svetovej univerziády v ruskej Kazani (6. – 17. júla) spôsobil 23-ročný Bratislavčan Martin Kučera, ktorý časom 49,79 senzačne vyhral beh mužov na 400 m cez prekážky.23.7.2013
Bratislava? Ťažký ale dobrý maratón, vraví maďarská legenda
Odbehla už takmer sto maratónov – dva na olympijských hrách, ďalšie na majstrovstvách sveta či Európy, aj maratónske klasiky v Bostone, či Tokiu. Berlíne či Aténach. V Paríži a Hamburgu dokonca vyhrala, v Berlíne vytvorila národný rekord,...19.7.2013
Bežecký víkend: Stíhačka, Jurský park aj maďarské kúpele
Milovníci bežeckých tenisiek môžu tento víkend zavítať do Svätého Jura alebo do Vrbového, ultra bežci majú svoje podujatie v Nízkych Tatrách a aj medzi Slovákmi obľúbené preteky sa konajú pár kilometrov od hraníc v maďarskom Győri s cieľom v...18.7.2013
NIKE FREE Flyknit: Novinka ktorá umožňuje prirodzený pohyb chodidla a zároveň zaisťuje jeho oporu
Nové topánky Nike Free v sebe spájajú dve doteraz najvýznamnejšie technológie Nike - Nike Free a Nike Flyknit, ktoré prinášajú bežcom pocit chôdze alebo behu na boso a zároveň poskytujú chodidlu potrebnú oporu a držia ho na mieste, na ktorom má...17.7.2013
7 špeciálnych cvikov s vlastnou váhou pre bežcov - na podporu vykonávania správneho bežeckého štýlu
Pri čítaní názvov cvikov ako pištoľ, sklápačky, do kopca ľahko, či kľuky v stoji na rukách vás môže napadnúť, že pôjde o tému s nejakou kriminálnou zápletkou. Môžem vás uistiť, že nepôjde, aj keď možno mnohých pri ich cvičení napadne - Škorpila...17.7.2013
Pre život bežalo 15 509 ľudí, prispeli sumou 57-tisíc eur
Tohtoročný Beh pre život sa konal v šiestich mestách – v Bratislave, Nitre, Žiline, Trenčíne, Banskej Bystrici a v Prešove14.7.2013
Pes - najlepší priateľ bežca
Pes je najlepší priateľ človeka. A pretože psy sú rovnako ako ľudia rôzni, mali by sme mať (okrem väčšej ľadvinky) pripravené rôzne varianty riešenia našich bežeckých stretnutí s nimi.13.7.2013
Bežecký víkend: Na Vtáčnik, aj na Štibel, 31 kilometrov v Štrbe
Milovníci orientačného behu sa stretnú v Mošovciach, vyznávači behov do vrchu môžu cez víkend zamieriť do Kamenca pod Vtáčnikom, alebo obce Zákamenné, maratón organizujú v Štrbe a zaujímavé je (aj) podujatie ktoré sa koná kúsok od slovenských...11.7.2013
Luckina materská spadla rovno z neba, tvrdí Klocovej tréner Slouka
Kto sú, ako a s kým pracujú, čo by chceli dosiahnuť? Portál behame.sk prináša seriál rozhovorov so slovenskými bežeckými trénermi. Druhým v poradí je Pavel Slouka, dlhoročný kouč bežcov v AK ZŤS Martin, osobný tréner...8.7.2013
