Akú obuv zvoliť na Behaj lesmi?
Na Slovensku sa pobeží ešte päť kôl seriálu a každý beh bude úplne iný, to určite viete. Nedá sa teda odporučiť jeden konkrétny typ obuvi. Pri výbere obuvi na preteky musíte zohľadniť nielen svoju výkonnosť a bežecký štýl, ale aj povrch a dĺžku trate.
Keď vás čaká mäkký terén
Asi viete, že všetky behy seriálu Behaj lesmi majú trasy z 80% po mäkkom povrchu. Občas pobežíte po machu, tak nech sa v obuvi tiež cítite rovnako príjemne ako v machu. Skôr ako sa postavíte na štart, dobre si naštudujte propozície a zohľadnite aj počasie. Pokiaľ zistíte, že vás čaká mäkký terén a bahno po daždi, siahnite po trailovej obuvi, ktorá má výrazný dezén podrážky a podrží vás pri odraze. Obvykle má o niečo nižšie odpruženie (behá sa po mäkkom) a býva konštruovaná tak, aby umožňovala nohe lepšie reagovať na terénne nerovnosti. Okrem toho disponuje rôznymi prvkami, ktoré nohu v prírode lepšie chránia.
Pokiaľ nie ste z tých, ktorí by chceli preťať cieľovú pásku, nehrá pre vás rolu každá ušetrená sekunda a radi sa započúvate pri behu aj do spevu vtákov či šumenia lesa, môžete zvoliť obuv z tréningovej kategórie, napríklad na On Cloudventure do náročnejšieho terénu alebo On Cloudvista na upravené lesné chodníky.
#vlozeny_clanok_15238_sirka#
Pokiaľ viete, že sa preteky pobežia v daždi, bahne, že trať bude rozmočená, môžete vyskúšať obuv s membránou, ktorá neprepustí vodu k nohe. Membrána však znamená vyššiu hmotnosť a menšiu priedušnosť, ktorá je veľmi dôležitá. Takúto obuv využijete okrem behu aj na jarné či jesenné túry v prírode. Oba spomínané modely, teda Cloudventure aj Cloudvista, si môžete zakúpiť aj vo variante Waterproof s nepremokavou membránou.
Ak je vašim cieľom dobehnúť do cieľa rýchlo ako zajac a maximálnej rýchlosti pokojne obetujete aj trochu pohodlia, siahnite po špeciálnych pretekárskych modeloch. Bývajú užšie, ale predovšetkým sú vďaka slabšiemu zvršku a menšiemu množstvu tlmenia ľahšie. Model On Cloudventure Peak 3 vás vďaka svojej agresívnej vzorke podošvy podrží v každom teréne!
Na behoch série Behaj lesmi si môžete užiť aj ultramaratónske vzdialenosti. To je výzva! Vedzte, že čím dlhšia trať vás čaká, tým komfortnejšiu obuv budete potrebovať. Je nutné počítať s tým, že nohy sa budú otĺkať o zem napríklad niekoľko hodín, opuchnú a vaša bežecká technika sa bude s pribúdajúcimi kilometrami zhoršovať. Nie je preto od veci kúpiť si aj obuv, ktorá bola navrhnutá špeciálne pre ultra preteky v teréne. Model On Cloudultra dokonca disponuje špeciálnym klipom, vďaka ktorému môžete tlak na opuchnuté nohy počas sekundy zmenšiť.
Keď vás čaká tvrdý terén
Pokiaľ väčšinu trate tvoria asfaltové cesty, alebo sa beží prírodou po tvrdých cestách, môžete bez obáv staviť na cestnú obuv. Aj v tomto prípade záleží na vašej výkonnosti, ambíciách a bežeckej technike.
Pokiaľ máte formu a ste lovci prvých a najvyšších miest, je pretekárska obuv jasnou voľbou. Je ľahšia a flexibilnejšia. On Cloudboom Echo bol vyvinutý s jediným cieľom: pomôcť bežcom k čo najlepším časom na kratších aj dlhších tratiach, preto môžete využiť dynamiku, ktorú im dáva kombinácia mäkkého tlmenia a karbónovej dosky Speedboard.
Medzistupeň medzi tréningovou a pretekárskou obuvou tvoria tempovky. Nechýba im rýchlosť a zároveň v nich môžete absolvovať polmaratónske trate. Na model On Cloudflow dokonca vlani stavili aj niektorí víťazi. Úplnou novinkou je model On Cloudsurfer, ktorý má prepracované obláčikové tlmenie CloudTec a ešte mäkšiu a ľahšiu penu. Tým, ako sa pri bežeckom kroku obláčiky postupne uzatvárajú v dominovom efekte, podporujú hladký krok a plynulý prechod do odrazu. A tá rýchlosť! To jednoducho musíte zažiť.
Pokiaľ neútočíte na čo najlepší čas a umiestnenie, môžete bez obáv zostať pri svojej tréningovej cestnej obuvi. Výhody sú zrejmé: sú pohodlné a presne viete, čo od nich môžete čakať. Samozrejme ale majú aj svoje nevýhody: bývajú ťažšie, pomalšie a pokiaľ sa dostanete do terénu, môžu kĺzať a nohu nepodržia tak dobre ako trailové modely. Ale to pohodlie, ktoré budete napríklad v On Cloudflyer mať stojí za to!
